 アガヨガ便り
こんにちは！
まだまだ寒い日が続いていますが、
いかがお過ごしでしょうか？
今日は「ヨガと食」についてです
 ヨガを続けていらっしゃる方は、
身体のメンテナンスをして、
 身体の変化をいつも意識されていて
心地の良い、心身の状態を維持されています  また 色々と研究されていて、ご自分に合う(続けられる)方法で、  ヨガも食も
そのものに存在するバイブレーションやエネルギーも自分に合ったもの
 その逆もあります…
高いエネルギーのものに触れていると、
自分が合わさっていくという
 皆さんはどの様に感じますでしょうか？
特に最近では、食材の選び方には注意が必要ですね・・
私は毎日、身体に採り入れていくものには、
 ・・理由はまた後日お伝えしますね。 食材選びの時の商品パッケージの裏側の数字なども気にしていくとこんなこともわかります。 最近は遺伝子組み換えも違う表記になりましたΣ（・□・；）↓ ↓ ご参考になさって下さいね
お買い物の時に少し意識するだけで、健康への配慮ができますね！
食とヨガ いつも繋がっています。 今回もまた
心身の健康にお役に立てれば幸いです
|
|
