weekday🌄自然浴リトリート

weekday　🌄自然浴リトリート

○時間　10:30～ 14:30

○開催場所 青梅市　 ※ご予約を頂いてからお知らせしています

○開催人数　2名様から5名様まで

○参加費用　6,500円　（２回目 5,500円）※当日のお支払い　　　　 ※設費用・アテンダント費用

※雨天の際は中止になります

※同じ月のﾘﾄﾙ・ｲﾝﾃﾞｨｱ・ﾘﾄﾘｰﾄにご予約・ご参加を頂いている方は、1,000円のお値引きで5,500円にさせて頂きます。

ランチはインド薬膳のお弁当です♪

※キャンセルは３日前までにお願いします。　それ以後は、キャンセル料金がかかります。

○お水

○お好きな飲み物

○ヨガマットまたは、バスタオル

○帽子

○外ヨガ浴　○足砂浴 ※アーシング　○音浴　○香浴　〇焚火浴（冬季）

・10:30～12:00（外ヨガ浴） → 12:00～　ランチ　→ ランチ後に　(砂浴→音浴→香浴)　

※駐車場(無料)あります。すぐに満車になってしまいますので、ご利用の際は早めにお越し下さい。こちらがいっぱいの場合は、有料駐車場も有ります。青梅駅から遠くないので徒歩をお勧めします。 ※有料駐車場1時間100円

おトイレは敷地内にあります

着替え用にテントを設置しています

アテンダントテントを設置しています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ※お荷物置き場としてご利用下さい　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　貴重品はポシェットなどで手元にお持ち下さいね。

※開催日までに開催内容の変更等を生じる場合があります。ご了解下さいませ。

パソコン、スマホ、テレビ、調理機器、これら電気を発する電子機器は便利な反面、電磁波による人体への影響は拭いきれないほど、人体への影響があると言われています。

肩こりや頭痛などの慢性的な不調。現代人の健康を脅かす原因の多くが、電磁波によるものではないかとの見解がアーシングの背景にあります。

帯電が及ぼす影響として交感神経を過剰に刺激してしまうことが挙げられます。

血管や筋肉の緊張で血流が悪化、体の冷えを伴う血流の巡りの悪さが、肩こりや頭痛、慢性的な疲労を生み健康を脅かしているのだろうと指摘される説もあります。

地球からの電気を通さないゴム底の靴でアスファルトの上を歩く生活の毎日ですが、これでは体内に蓄積した電気を放出することは無理です。

人体も地面につなぐことで電気を逃していくという発想で、アーシング健康法は考案されています。

素肌が大地や海や川に触れることで、体内に溜まった電気を放電させるという考えが『アーシング』健康法。

アーシングは大地とつながるということから、別名『グラウンディング（Grounding）』とも呼ばれています。

アーシングで最もシンプルな方法は、裸足で地面を歩くことです。

芝生、砂、泥など有機物に触れることで体に溜まった電気を出していく。そして大地のエネルギーを受け取ること。

…

何でも体感、やってみないことには始まらないという現実があります。

そんな皆さんのお役に立てればという思っています。