ヨガ 胃腸の疲労をヨガで労わる
こんにちは☘️
しばらくの間、セルフメンテナンスをさせていただいていました。再開のブログ記事では、自然な方法で身体や心に優しく響く日々のメンテナンスのご紹介や健康にまつわるお話などをしていきたいと思います&#x...
ヨガ 
ヨガ フンザ大国の水
フンザ大国の水 ～現代は北パキスタンの属国～
こんにちは！
暫くぶりの書き込みになります。
ここのページでは、身体と心、魂の健康とは？ という事柄に...
ヨガ 只今、海外に滞在しています
アガヨガ便り
こんにちは💛
暫くぶりのお便りになりました。
皆様、お元気でお過ごしでしょうか？
今日は、私の近況についてお話ししますね。
既に
最近ヨガレッスンでお会いした方にはお知らせをさせて頂いて...
ヨガ 暑中お見舞い申し上げます
暑中お見舞い申し上げます
猛暑日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？
夏場は朝の清々しい時間帯が、とても貴重に感じていますので
今朝は早朝5:00からお散歩してきました🌸
しかしな...
ヨガ 6/29（土）リトル・インディア・リトリート
こんにちは
今日は
6/29(土)のリトリートのご紹介です💖
早速ですが
まずは
リトリートとは？ ですが・・・
リトリートとは隠れ家という意味で...
ヨガ 【瞑想のメリット】
こんにちは💛
すっかり新緑が美しい時期になりましたね いかがお過ごしでしょうか？
前回の「呼吸」について投稿させて頂いた後、皆さまから沢山の気付きの
コメントを多々、頂きました(^^♪ 有難うございます...
ヨガ 生きていくために必要な３つの事柄
こんにちは☺
暖かい日が近付いて来ていますね
お元気でお過ごしでしょうか？
お久しぶりになりました🌸
今日は・・・
生きていくために外せない
【呼吸・食・睡眠】につい...
ヨガ 癒しヨガメニュー【一覧】
毎月第一土曜日開催 14:00 ～ 15:30 ・西武線新所沢駅徒歩5分
毎月最終土曜日 10:30 ～ 12:00 ・青梅線青梅駅徒歩10分
※ZOOM・オンラインレッスンは ...
ヨガ 身体とお顔の筋肉
【身体とお顔の筋肉】
★適度な動きを研究して20年以上の実績 by ｱｶﾞﾖｶﾞ
【筋肉とは】
19世紀後半から20世紀前半に活躍したヴィルヘルム・ルー（Wilhelm Roux）という ドイツの学者...
ヨガ 眠る前の語り
２０２４年もどうぞ宜しくお願いします。
※画像画面のLINE QRコードでお友達になって頂いた方に配信させていただいています。
ご拝聴頂いた方からのご感想文
《眠る前の語り》という形で
皆さんに...