ヨガ 【瞑想のメリット】
こんにちは💛
すっかり新緑が美しい時期になりましたね いかがお過ごしでしょうか？
前回の「呼吸」について投稿させて頂いた後、皆さまから沢山の気付きの
コメントを多々、頂きました(^^♪ 有難うございます...
ヨガ 
ヨガ 生きていくために必要な３つの事柄
こんにちは☺
暖かい日が近付いて来ていますね
お元気でお過ごしでしょうか？
お久しぶりになりました🌸
今日は・・・
生きていくために外せない
【呼吸・食・睡眠】につい...
ヨガ 癒しヨガメニュー【一覧】
毎月第一土曜日開催 14:00 ～ 15:30 ・西武線新所沢駅徒歩5分
毎月最終土曜日 10:30 ～ 12:00 ・青梅線青梅駅徒歩10分
※ZOOM・オンラインレッスンは ...
ヨガ 身体とお顔の筋肉
【身体とお顔の筋肉】
★適度な動きを研究して20年以上の実績 by ｱｶﾞﾖｶﾞ
【筋肉とは】
19世紀後半から20世紀前半に活躍したヴィルヘルム・ルー（Wilhelm Roux）という ドイツの学者...
ヨガ 眠る前の語り
２０２４年もどうぞ宜しくお願いします。
※画像画面のLINE QRコードでお友達になって頂いた方に配信させていただいています。
ご拝聴頂いた方からのご感想文
《眠る前の語り》という形で
皆さんに...
ヨガ 11/25(土) リトル・インディア・リトリート
11/25(土) メニュー決定です
詳細はこちら
メニュー ３品
〇ビリヤニ 〇季節の野菜インド総菜 〇インドスイーツpeda
...
ヨガ オンライン・【フェイスヨガ レッスン】のご案内
【オンライン・フェイスヨガ】
レッスン日
★毎週木曜日10:00～11:15
★第1.3土曜日10:00～11:15
オンラインで
画面いっぱいに顔ツボレッスンが
見れるので、わかりやすいです♪
お顔や身体のプ...
インド薬膳料理 オーガニックの秘密とヨガ５．
こんにちは 毎日、本当に暑いですね。しっかり栄養をとられてますでしょうか？
今回はオーガニックの「I FORM」が掲げる3つ目のサブ原理の中の
公正の...
ヨガ wifi電源をオフしてみました💖
こんにちは 毎日猛暑の最中、お元気でお過ごしでしょうか？
今日は、気になる電磁波について少しお話ししてみました💖
宜しくお願いします。...
ヨガ＆インド・リトリート リトルインディア・リトリートを終えて
リトル・インディア・リトリート
定員１０名様
とっても暑い日でした🌄 ご参加頂きました皆様、本当にありがとうございました&...