アガヨガ便り
こんにちは🌸
寒さが続いておりますが、変わらずお元気でお過ごしでしょうか。
今回も録画配信レッスンにご参加くださった方から、
ぜひご紹介させていただきますね。
ーS.Nさんからのご感想文ー
私は、アガ先生の声とバックミュージックを聴くと、、、 青梅の川の音が聞こえてくる感じがして 実は、
S.
ーS·Nさん、ご感想文を頂きまして有難うございましたー
私もレッスン中は、
これが「調息」です。呼吸を調える。
ただ聞き流すだけでも呼吸が整い、
【調息は調心であり調身でもあります】呼吸が調うと、心も身体も自然に調っていくのです。
その様な事で・・
皆さんにも、以前のようにはヨガをするのには抵抗がある方でも
今回は、BGMの様に聞き流しで呼吸を整えるというご参加なども、一緒におすすめしたいと思い、お伝えさせて頂きました。
[録画配信レッスンご希望の方へ]
〇２月28日までにご参加希望の方は、入会金が50％offになります。（2,000円 → 1,000円）
ご連絡はLine または mail にてお願いします。 ご参加方法などは詳しくご説明いたします。
see you
