ヨガ 生きていくために必要な３つの事柄
こんにちは☺
暖かい日が近付いて来ていますね
お元気でお過ごしでしょうか？
お久しぶりになりました🌸
今日は・・・
生きていくために外せない
【呼吸・食・睡眠】につい...
ヨガ
ヨガ 
ヨガ 癒しヨガメニュー【一覧】
毎月第一土曜日開催 14:00 ～ 15:30 ・西武線新所沢駅徒歩5分
毎月最終土曜日 10:30 ～ 12:00 ・青梅線青梅駅徒歩10分
※ZOOM・オンラインレッスンは ...
ヨガ 身体とお顔の筋肉
【身体とお顔の筋肉】
★適度な動きを研究して20年以上の実績 by ｱｶﾞﾖｶﾞ
【筋肉とは】
19世紀後半から20世紀前半に活躍したヴィルヘルム・ルー（Wilhelm Roux）という ドイツの学者...
ヨガ 眠る前の語り
２０２４年もどうぞ宜しくお願いします。
※画像画面のLINE QRコードでお友達になって頂いた方に配信させていただいています。
ご拝聴頂いた方からのご感想文
《眠る前の語り》という形で
皆さんに...
ヨガ 11/25(土) リトル・インディア・リトリート
11/25(土) メニュー決定です
詳細はこちら
メニュー ３品
〇ビリヤニ 〇季節の野菜インド総菜 〇インドスイーツpeda
...
ヨガ オンライン・【フェイスヨガ レッスン】のご案内
【オンライン・フェイスヨガ】
レッスン日
★毎週木曜日10:00～11:15
★第1.3土曜日10:00～11:15
オンラインで
画面いっぱいに顔ツボレッスンが
見れるので、わかりやすいです♪
お顔や身体のプ...
ヨガ wifi電源をオフしてみました💖
こんにちは 毎日猛暑の最中、お元気でお過ごしでしょうか？
今日は、気になる電磁波について少しお話ししてみました💖
宜しくお願いします。...
イベント weekday 自然浴リトリート
weekday 自然浴リトリート
アーシング外ヨガ浴・足砂浴・音浴・香浴
自然の中でデトックス三昧の日の１日を過ごしてみませんか？
詳細はこちらから↓↓
ヨガ オーガニックの秘密とヨガ 3.
今日は【オーガニックの秘密とヨガ 3.】です。
今日は、はじめに
オーガニックや自然食への私のちょっとした経験話からさせて頂きますね ♪
「食」を最初に気にするようになったのは、10代の最後の時でした。
その時はただ、直感で「食べ物...
ヨガ 第5回 2023年６/24(土) リトルインディア・リトリート
2023.06.072023.06.06
緩みヨガ&インド薬膳家庭料理の休息
月に１度のインドヨガ&インド薬膳カレー 「リトルインディアリトリート」を行っています。
インドには5,...