ヨガ

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6/29(土)リトル・インディア・リトリート

こんにちは 今日は 6/29(土)のリトリートのご紹介です💖 早速ですが まずは リトリートとは?  ですが・・・ リトリートとは隠れ家という意味で...
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【瞑想のメリット】

こんにちは💛 すっかり新緑が美しい時期になりましたね  いかがお過ごしでしょうか? 前回の「呼吸」について投稿させて頂いた後、皆さまから沢山の気付きの コメントを多々、頂きました(^^♪ 有難うございます&#x1f...
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生きていくために必要な3つの事柄

こんにちは☺ 暖かい日が近付いて来ていますね お元気でお過ごしでしょうか? お久しぶりになりました🌸 今日は・・・ 生きていくために外せない 【呼吸・食・睡眠】につい...
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癒しヨガメニュー【一覧】

毎月第一土曜日開催 14:00 ~ 15:30      ・西武線新所沢駅徒歩5分 毎月最終土曜日 10:30 ~ 12:00         ・青梅線青梅駅徒歩10分 ※ZOOM・オンラインレッスンは     ...
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身体とお顔の筋肉

【身体とお顔の筋肉】 ★適度な動きを研究して20年以上の実績     by  アガヨガ 【筋肉とは】 19世紀後半から20世紀前半に活躍したヴィルヘルム・ルー(Wilhelm Roux)という       ドイツの学者...
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眠る前の語り

             2024年もどうぞ宜しくお願いします。 ※画像画面のLINE QRコードでお友達になって頂いた方に配信させていただいています。 ご拝聴頂いた方からのご感想文 《眠る前の語り》という形で 皆さんに...
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11/25(土) リトル・インディア・リトリート

11/25(土) メニュー決定です  詳細はこちら メニュー 3品 〇ビリヤニ                         〇季節の野菜インド総菜               〇インドスイーツpeda ...
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オンライン・【フェイスヨガ レッスン】のご案内

【オンライン・フェイスヨガ】 レッスン日 ★毎週木曜日10:00~11:15 ★第1.3土曜日10:00~11:15 オンラインで 画面いっぱいに顔ツボレッスンが 見れるので、わかりやすいです♪ お顔や身体のプ...
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wifi電源をオフしてみました💖

こんにちは                                        毎日猛暑の最中、お元気でお過ごしでしょうか? 今日は、気になる電磁波について少しお話ししてみました💖 宜しくお願いします。...
イベント

weekday 自然浴リトリート

weekday 自然浴リトリート アーシング外ヨガ浴・足砂浴・音浴・香浴 自然の中でデトックス三昧の日の1日を過ごしてみませんか? 詳細はこちらから↓↓
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