フェイスヨガ　ご感想文

S・Sさん

フェイスヨガのレッスン、ありがとうございました。 今日はレッスン前に15分間の足湯、レッスンで汗だくになったので、レッスン後に15分間の入浴。直後は今日1日のエネルギーを使い果たしたようになりましたが、夕方から持ち直してきていますとても気持ちの良い時間をありがとうございました。 ほぼ毎日湯船の中で顔つまみをやっていたのですが、ヨガで身体を緩めた後の顔つまみ効果は全然違うことを今日は強く実感顎のラインがレッスン前後で全然違ってました皮膚も筋肉も全部繋がってるんですね。 これからもできる範囲でストレッチと顔つまみを続けたいと思います。 ありがとうございました。

 

A・Sさん

今日はありがとうございました(キラキラ) 終わった後、鏡を見たらフェイスラインが引き締まっていて、始まる前より顔色が良くなっていました。 私も、頬骨のはじっこに少し気になるシミがあるので、（以前、フェイスヨガでシミが消えた方のように

 

Yさん

オンラインフェイスヨガで、 前回眩しかったので今日はカーテンを閉めての参加でしたが、明るさに関してはもう少し改善の余地がありそうです。 今日も既にレッスン後の好転反応の眠気が襲ってきていて、腸もぐるぐる動いているようです。 ストレッチとヨガのポーズを、毎晩お風呂あがりに思い出せる範囲でやっています。もう少し体の柔らかさが戻ると良いのですが。。。 来月もどうぞよろしくお願いします。

 

Aさん

一昨日のフェイスヨガレッスンでは、ありがとうございました 寒くなってきて、体が縮こまっていたのですが、ヨガでゆったり体を動かしていったら、ポカポカと温まってきました。 その心地よいところでフェイスヨガを入れてくださり、始まる前は血色の悪かった顔色も、表情もすっかり明るくなりました。 気になっていたフェイスラインもスッキリしました。 ぜひまた参加させていただきたいです。 ありがとうございました

 

S・Aさん

オンラインフェイスヨガレッスンをありがとうございました。始まる前と後でのあごのラインの違いが良くわかりました。終わったあと鏡を見たら、血色も良く、フェイスラインがスッキリしていました✨先生が画面に近づいてくださって教えてくださるのが、とてもわかりやすかったです。親指と人差し指でこめかみの辺りまでつまむのがとても気持ち良かったです。普段はやらない動作なので隅々まで血が巡っていく感じがしました。 またぜひぜひ参加させていただきたいです💛

初めてのオンラインファイスヨガ。とても気持ちよくできました。私は近眼で眼鏡をしていますが、zoom ですと先生がアップで動いてくださるので、とてもよくわかりました。私も眼鏡を外し、椅子の上にiPad を乗せて、至近距離で出来たので、細かい部分もバッチリ分かりました。 リアルヨガの良さはもちろんですが、ファイスヨガはオンラインでより詳しく出来たと思いました。 体もスッキリしました。ありがとうございました。 来月も録画配信またはオンラインフェイスヨガをお願いすると思います。 日程を調整して、またご連絡いたします。 今日は、顔も見せず失礼致しましたが、贅沢な時間をありがとうございました。

フェイスヨガ、とても気持ちよかったです！ まずは、喉に痛みがあったのがかなり和らいだ事に驚きました。フェイスラインもスッキリして、途中、顔全体がホワッと緩んだ感覚がありました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 顔だけでなく、全身を動かす事が大切なんだなぁと、改めて感じました。　　　　　　　　　　　　 また参加したいです。　本当にガチガチの肩と喉が楽になって良かったです。

久しぶりのオンラインレッスン、ありがとうございました！ 　身体の血流を良くしてから、　　　　ヘッドローリング、フェイスヨガをしたので、とてもお顔が引き締まった気がしました。 特に　　　リンパと顔のつまみマッサージが、いつになく効きました！　　　　　　　　　　　　　　　　　　むくみが取れた感じでスッキリりました。