癒しと気づき

心と身体を繋ぐ静寂のひと時

ヨガ

癒しヨガメニュー【一覧】

毎月第一土曜日開催 14:00 ~ 15:30      ・西武線新所沢駅徒歩5分 毎月最終土曜日 10:30 ~ 12:00         ・青梅線青梅駅徒歩10分 ※ZOOM・オンラインレッスンは     ...
ヨガ

身体とお顔の筋肉

【身体とお顔の筋肉】 ★適度な動きを研究して20年以上の実績     by  アガヨガ 【筋肉とは】 19世紀後半から20世紀前半に活躍したヴィルヘルム・ルー(Wilhelm Roux)という       ドイツの学者...
ヨガ

眠る前の語り

             2024年もどうぞ宜しくお願いします。 ※画像画面のLINE QRコードでお友達になって頂いた方に配信させていただいています。 ご拝聴頂いた方からのご感想文 《眠る前の語り》という形で 皆さんに...
ヨガ

11/25(土) リトル・インディア・リトリート

11/25(土) メニュー決定です  詳細はこちら メニュー 3品 〇ビリヤニ                         〇季節の野菜インド総菜               〇インドスイーツpeda ...
ヨガ

オンライン・【フェイスヨガ レッスン】のご案内

【オンライン・フェイスヨガ】 レッスン日 ★毎週木曜日10:00~11:15 ★第1.3土曜日10:00~11:15 オンラインで 画面いっぱいに顔ツボレッスンが 見れるので、わかりやすいです♪ お顔や身体のプ...
インド薬膳料理

オーガニックの秘密とヨガ5.

こんにちは                                        毎日、本当に暑いですね。しっかり栄養をとられてますでしょうか? 今回はオーガニックの「I FORM」が掲げる3つ目のサブ原理の中の 公正の...
ヨガ

wifi電源をオフしてみました💖

こんにちは                                        毎日猛暑の最中、お元気でお過ごしでしょうか? 今日は、気になる電磁波について少しお話ししてみました💖 宜しくお願いします。...
ヨガ&インド・リトリート

リトルインディア・リトリートを終えて

リトル・インディア・リトリート   定員10名様 とっても暑い日でした🌄                                  ご参加頂きました皆様、本当にありがとうございました&...
ヨガ&自然浴リトリート

weekday 自然浴🌄リトリートを終えて

  weekday 自然浴 リトリート  定員2名~5名様 2023年7月18日 お陰様で無事に終了しました🌸 とっても暑い日でした🌄 ご参加頂きました皆様、本...
ヨガリトリート

リトル・インディア・リトリート

7/29(土) ヨガとインド薬膳家庭料理と癒しとふれあいの一日 終了しました。                                      毎月月末の土曜日に開催しています。またのご参加をお待ちしております。        ...
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