＃呼吸、＃ヨガ、＃フェイスヨガ

アガヨガ便り こんにちは💛 暫くぶりのお便りになりました。 皆様、お元気でお過ごしでしょうか？ 今日は、私の近況についてお話ししますね。 既に 最近ヨガレッスンでお会いした方にはお知らせをさせて頂いて...

こんにちは 今日は 6/29(土)のリトリートのご紹介です💖 早速ですが まずは リトリートとは？　　ですが・・・ リトリートとは隠れ家という意味で...

こんにちは💛 すっかり新緑が美しい時期になりましたね　　いかがお過ごしでしょうか？ 前回の「呼吸」について投稿させて頂いた後、皆さまから沢山の気付きの コメントを多々、頂きました(^^♪　有難うございます&#x1f...

こんにちは☺ 暖かい日が近付いて来ていますね お元気でお過ごしでしょうか？ お久しぶりになりました🌸 今日は・・・ 生きていくために外せない 【呼吸・食・睡眠】につい...